Como encontrar paz quando a ansiedade aperta o peito

O despertador toca às 6h da manhã, mas você já acordou há algum tempo. O teto do quarto parece um espelho onde se projetam as contas a pagar, as incertezas do trabalho e aquele aperto no peito que não tem nome. Você tenta orar, mas os pensamentos voam para o que pode dar errado. Você não está sozinho nessa; em nossas pequenas comunidades e reuniões de célula, vejo tantas pessoas enfrentando exatamente esse mesmo desgaste silencioso.

O apóstolo Paulo, escrevendo de uma prisão, nos dá um caminho que parece contraintuitivo: "Não andem ansiosos por coisa alguma". Ele não está nos pedindo para ignorar a realidade ou fingir que os problemas não existem. Ele nos convida a uma troca. Em vez de carregar o peso sozinho, ele nos chama a apresentar cada detalhe a Deus com gratidão.

Existe uma palavra grega fascinante aqui: paz (εἰρήνη, eirēnē, paz). Ela não significa apenas a ausência de conflitos, mas a plenitude e a harmonia que vêm quando estamos conectados à fonte da nossa existência. Quando entregamos nossas preocupações, essa paz, que excede todo o nosso entendimento, monta guarda como um soldado (φρουρέω, phroureō, soldado) na porta do nosso coração e da nossa mente.

Você não é um acumulador de problemas; você é um filho de Deus que pode aprender a contentar-se em qualquer situação. Isso não é uma negação da dor, mas uma afirmação de que a força que nos sustenta é maior que o desafio que enfrentamos. Hoje, tente isto: quando a ansiedade bater, pare. Respire. Diga a Deus exatamente o que te aflige e agradeça por algo simples, como o ar que você respira. Você verá que a força para enfrentar o dia não vem de você, mas daquele que nos fortalece.

O versículo para guardar hoje: "Tudo posso naquele que me fortalece." (Filipenses 4:13).

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